Ginástica Laboral

A L.E.R. (lesão por esforço repetitivo)/ D.O.R.T (Distúrbios osteomusculares relacionados ao trabalho) é a segunda causa de afastamento do trabalho no País, responsável por um gasto anual de cerca de R$ 20 bilhões em aposentadorias, indenizações e tratamentos médicos. (Instituto Nacional de Seguro Social). De cada cem brasileiros que trabalham na região Sudeste, um é portador de L.E.R.(Organização Mundial de Saúde).

A Ginástica Laboral consiste em alongamentos e exercícios para a reeducação postural, alívio do estresse e como instrumento de promoção à saúde e prevenção da LER (Lesões por Esforços Repetitivos) e DORT (Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho)

A maior parte dos trabalhadores está sujeita a desenvolver doenças ocupacionais porque muitos trabalhos exigem a adoção de posturas incorretas e repetição de atividades. Além disso, o uso diário da força e da compressão mecânica desencadeia tensões no corpo, causadoras também das doenças ocupacionais.

A ginástica laboral é uma ação eminentemente preventiva, não só para os casos de DORT como também para a prevenção de acidentes de trabalho e sedentarismo.

Ela atua na conscientização de trabalhadores no que diz respeito ao seu corpo e no modo como executam suas atividades diárias. Nossos profissionais aplicam a ginástica laboral de forma macro, que vai da prevenção até o conhecimento das patologias e recursos terapêuticos. As empresas começam a perceber que a Ginástica Laboral não é, simplesmente, alongamento.

Quando executa-se a ginástica laboral, esta é feita uma avaliação do ambiente de trabalho e uma avaliação individual dos clientes pela nossa equipe. Os tipos são utilizados de acordo com os resultados dessa avaliação. Normalmente existe uma preferência pela utilização alternada de técnicas.

Benefícios:

 

Fisiológicos

• Melhora na saúde geral dos funcionários;

• Promove o combate e prevenção das doenças ocupacionais;

• Promove a sensação de disposição e bem estar para a jornada de trabalho;

• Redução da sensação de fadiga no final da jornada;

• Contribui para a promoção da saúde e da qualidade de vida do trabalhador;

• Previne acidentes.

 

Psicológicos

• Desenvolvimento da consciência corporal;

• Melhora da atenção e concentração;

• Melhoria das relações interpessoais;

• Redução da fadiga mental.

 

Empresariais

• Redução dos gastos com afastamento e substituição de pessoal;

• Diminuição de queixas, afastamentos médicos, acidente e lesões;

• Melhoria da imagem da instituição junto aos empregados e a sociedade;

• Maior produtividade.